黑芝麻怎么吃才丰胸 黑芝麻这样吃最好

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黑芝麻怎么吃才丰胸呢?黑芝麻是一种丰胸效果很好的食材,本文就教大家黑芝麻怎么吃才丰胸,大家一起来看看吧!
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黑芝麻糊

材料:黑芝麻、糯米粉、白糖。

做法:

1.将黑芝麻洗净沥干水分,放入烤箱150度,烘烤10分钟左右,烤熟的黑芝麻放入食品搅拌机中打成粉末状,放入储存罐中密封保存。

2.糯米粉放入锅中用小火炒熟至颜色变黄,备用。

3.将炒制好的黑芝麻粉、糯米粉和糖以2:1:1的比例用沸水冲调即可,芝麻糊的浓稠度可以根据个人喜好酌量添加沸水调整。

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2

黑芝麻豆浆

材料:黄豆70克,芝麻10克,水1500ml,白砂糖适量。

做法:

1.黄豆提前一天泡水;

2.黑芝麻用水清洗;

3.放入锅中炒一会儿,不要炒糊了;

4.放在豆浆机中,倒入适量的水;

5.20分钟后即可。

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五谷养生糊

材料:糙米、黑芝麻、黑米、花生、枸杞、红枣、莲子。

做法:

1.将以上所有材料全部清洗干净,炒熟。

2.炒熟后将材料打磨成粉,然后用开水冲泡即可。

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黑芝麻糖

材料:黑芝麻、麦芽糖。

做法:

1.熬制麦芽糖和炒制黑芝麻。

2.黑芝麻和麦芽糖一起炒,然后压制。

3.制版和切片。

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