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苹果
苹果中含有果胶,属于可溶性纤维,可调理肠胃,促进排泄。而将苹果煮熟后食用,其多酚类天然抗氧化物质含量会大增,既有降血糖的作用,还能抗炎杀菌。孕妇有胰腺炎的话,容易因为内分泌功能障碍而引发糖尿病,此时将苹果蒸着吃,可达到降血糖,预防糖尿病的效果。
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葡萄性平,味甘酸,有止呕功效,如果准妈妈因胰腺炎发作而出现恶心、呕吐症状时,吃几颗葡萄可缓解不适。另外,葡萄中的糖分主要以葡萄糖为主,且还含有人体所需的氨基酸,及多种有助消化的果酸,和矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素,能健脾和胃,补益气血,都是孕期所需的营养。
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草莓味甘酸,可解油腻,患有胰腺炎的孕妇如果出现因消化不良、厌油、食欲下降的情况时,可以在饭前或者饭后吃两颗草莓缓解不适。并且,草莓除了可以解油腻,其他营养也很丰富,可以为胰腺炎患者提供所需的微量元素及矿物质。
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