孕妇口臭吃什么水果好 8种水果帮你解决烦恼

梨子

梨子含丰富的维生素C、微量元素等，这些成分可有效的帮助身体器官排毒、净化，还可以促进肠胃蠕动，有效的清除掉肠道内的垃圾，缓解消化不良、便秘等症状，从而缓解和预防孕妇因废气物堆积而产生的口臭症状。

苹果

苹果含有很丰富的天然抗氧化剂，食用能帮助清洁肠道，还能减少硫化氢、氨气等物质的生成堆积，每天吃一个能帮助孕妇减少口臭症状。

猕猴桃

猕猴桃内含丰富的维生素，其中微酸C含量比较高;而且猕猴桃内含的水溶性膳食纤维也是比较高的，食用可以有效的帮助肠胃蠕动，加速肠胃运作，清除肠道内的垃圾毒素，起到一个良好的肠道垃圾堆积而导致的孕妇口臭问题。

大枣

大枣含有丰富维生素，尤其是维生素C和膳食纤维，这些都是缓解口臭问题的关键因素。因此孕妇口臭时不妨多吃点大枣，特别是新鲜的大枣效果更好。

健康小贴士

孕妇通过吃水果来消除口臭，并不是吃一个或者吃一两天就能见效，而是应长期食用，这样才能起到一个良好的预防治疗口臭的功效。另外，孕妇还要记得，吃完水果后应漱口，以免水果中的大量糖分物质停留在口腔内，从而进一步的加深口臭的问题。