1
腹
位置：腹部。
操作：用手掌掌面或食指、中指、无名指和小指并拢，在宝宝的腹部做顺时针环形摩动称摩腹。
2
天枢
位置：脐旁2寸，用揉法。
操作：孩子平躺取卧位，妈妈用大拇指的指腹分别按揉两侧天枢穴。
3
龟尾
位置：在尾椎骨末端。
操作：以拇指或中指端揉，称揉龟尾。
4
内八卦
位置：手掌面，以手掌中心（内劳宫）为圆心，圆心至中指指跟距离2/3为半径之圆周即为内八卦。
操作：顺运内八卦为顺时针运作。一手拇指，食指围成C字型，另一手拇指顺时针快速运2分钟。
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