菠菜面怎么吃好吃

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菠菜面是以菠菜为主要原料制作而成的一种面食,健康有营养,还很适合减肥的时候吃,那菠菜面怎么吃好吃呢?下面就来具体看看吧。
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麻辣菠菜面

材料:鲜面条200克、黄瓜50克、酱油20毫升、香35毫升、白糖8克、盐3克、花椒面5克、大蒜3瓣、香葱1根、香油15毫升、辣椒油15毫升、花生或熟芝麻少许

做法

1.汤锅中的水烧开,然后加入少许盐、一勺(15ml)食用油搅匀,然后放入面条搅散,加盖煮至水沸腾,然后改成中小火,加入约100ml左右的清水,再次将汤烧开,用筷子夹断面条感觉微微有点硬,中间还有少许的白芯即可关火,将面条捞出用凉水降温;

2.面条晾凉后沥干水分,淋上食用油拌匀,摊开防止粘连。此时将酱油、香醋、白糖、盐、花椒面、香油、蒜末等调味料混合均匀,食用前将调料倒在面条上,在撒上黄瓜丝、香葱、花生末拌匀,淋上辣椒油即可。

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家常炒菠菜面

材料:面,肉末(猪肉馅,或猪肉丝)、卷心菜(青菜任意选择)、葱花、火腿丁、盐、酱油(老抽,炒面略上些颜色会增加食欲)、料酒、鸡粉、辣椒酱(也可用辣椒代替)

做法:

1、卷心菜切丝,然后用清水冲洗干净;葱切末;

2、准备好材料后就可以煮面条了,把手擀面放入开水锅中煮熟,然后取出马上过凉,控干水分后拌入少许植物油,这样做是为了让面条不粘连;

3、炒锅倒入适量油,烧热后放入葱花炒香;

4、然后放入肉末,炒至变色后加入辣椒酱、酱油、盐、鸡粉、料酒略炒;

5、然后下入卷心菜炒匀,再下入面条,把菜和面翻炒均匀;

6、加少许水,盖上锅盖,略煨一会,把面和菜拌匀即可出锅装盘。

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