1
按摩睡得香的百会穴
位置:百会穴在头顶正中线上,即头顶正中央。
操作:按法。固定患儿头部,以拇指端适当用力按之,稍停后抬起拇指(抬时宜缓慢),反复操作。一般按3~7次。
作用:孩子晚上睡觉不香,没有问题,按摩百会穴。中医认为,睡眠不好与脑相关。百会穴隶属督脉,直通脑络,且通督全身之气血,连贯周身经穴,经常按摩,可清心健脑、行气活血,帮助入眠。
2
清心火治口疮的总筋穴
位置:总筋穴在掌后手腕横纹中点。
操作:用指端按揉叫揉总筋;用拇指与食指分别在总筋与手腕背面与之相对之点合拿,另一手握着四指摆动叫拿总筋。
作用:揉总筋穴具有清心火,并通调一身气血的作用。可以治疗口疮等病。
3
可治疗小儿夜啼的大敦、中冲穴
位置:大敦穴在足拇指趾末节(靠第二趾一侧)甲根边缘外侧0.1寸(约二毫米处)。中冲穴位于手指,中指末端最高点。
操作:艾条点燃后距离大敦、中冲穴10cm左右,每天艾灸约5分钟,连续2~3天即可。
作用:小儿夜晚哭闹或者多梦,睡不踏实可以用艾条灸大敦、中冲穴。
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