1
摩腹
位置:宝宝的腹部。
操作:宝宝仰卧,全身放松,家长用手按住腹部、手心对肚脐,顺时针方向绕脐揉腹10分钟,动作轻缓。
时间:5分钟。
2
揉天突
位置:在胸骨切迹上缘凹陷正中。属任脉。
操作:用中指作按法或揉法称按天突或揉天突。
次数:200次。
3
揉膻中
位置:膻中穴位于两乳头连线之中点处。
操作:中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中向两旁分推至乳头名分推膻中;用食指,中指自胸骨切迹向下推至剑突名推膻中。
次数:200次。
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