小儿推拿保健四大手法

捏脊

位置：脊柱穴位于背部的正中线，颈部到骶尾骨的连线上。

操作：操作时食指、中指在前，拇指在后自下而上捏脊柱5遍。每捏三下将脊背提一下，即为捏三提一法，捏三提一一般运用在最后一遍手法操作上。

作用：捏脊具有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、强健身体的作用，是小儿保健推拿常用的手法。

摩腹

位置：宝宝的整个腹部。

操作：用掌面摩小儿腹部3～5分钟。

作用：摩腹具有健脾和胃，理气消食的作用。

补脾经

位置：拇指末节罗纹面。

操作：由指尖向指根方向直推。或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。一般可操作300～500次。

作用：补脾经有健脾胃，补气血的作用。