口蘑炒牛肉
材料:牛肉350g、口蘑300g、葱1根、蒜苗5根、青椒2个、花椒粉适量、淀粉适量、生抽适量、盐适量
做法:
1、牛肉切片,加入少许花椒粉、生抽、淀粉、葱花,拌匀,腌制;
2、口蘑切片备用,青椒切丝备用,蒜苗切段备用;
3、锅热时,倒入食用油,油热,倒入牛肉,翻炒至7成熟;
4、最后倒入蒜苗增香,闻到蒜香味即可出锅。
口蘑炒西兰花
材料:西兰花适量、口蘑适量、胡萝卜适量、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量
做法:
1、胡萝卜和口蘑洗净分别切片和小块;
2、西兰花在盐水中浸泡10分钟,再用清水洗净,放在沸水中焯水捞出。(水中加几滴油和少许盐);
3、锅中放油,下入蘑菇和胡萝卜翻炒,再放入西兰花翻炒,加盐料酒生抽调味出锅。
口蘑炒荷兰豆
材料:荷兰豆适量、囗蘑适量、油适量、盐适量、生抽适量、鸡精适量
做法:
1、荷兰豆摘去两端去须,洗净备用;
2、口蘑用盐水浸泡一会儿,洗净切成小块备用;
3、锅内加水烧开倒入荷兰豆焯一下,放点盐,保持翠绿;
4、锅内倒入适量油烧热倒入曰蘑翻炒,大约炒八分钟左右,加点盐,生抽翻炒均匀;
5、把焯好水的荷兰豆倒入锅中快速翻炒均匀,关火放入适量鸡精即可。