中医认为脾是人的基础，属土，所以是根基，脾不好会直接影响其他器官。小儿脾虚原因很多，其中喂养不当是主因。脾虚对宝宝的影响很大，因而家长要特别注意。饮食调理很重要，喝粥营养丰富易吸收，是个不错的选择。那么，宝宝脾虚喝什么粥好呢？
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薏苡小豆粥
1、做法：
薏苡仁15克、赤小豆15克、粳米100克，煮粥食用。
2、功效：
能渗湿利水、健脾益气。适用于脾虚湿盛所致的食少纳差、脘腹胀闷、尿少浮肿。
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莲子芡实粥
1、做法：
莲子15克、芡实15克、粳米100克，煮粥食用。
2、功效：
能健脾益气养胃、补肾固精。适用于脾肾两虚所致的食欲不振、脘腹胀满、形寒肢冷、腰膝酸软。
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