宝宝多大能吃盐和味精?

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宝宝吃的食物中需要特别注意一些事情,你知道宝宝大概多大的时候应该吃盐和味精吗?今天让我们了解一下!

宝宝吃的食物中需要特别注意一些事情,你知道宝宝大概多大的时候应该吃味精吗?今天让我们了解一下!

盐是人体每天必须摄入的一种元素。当宝宝开始辅食的时候,很多的妈妈就会问道,宝宝的辅食里面要不要加盐?宝宝多大才能吃盐巴呢?

0-1岁味蕾发育过程

1个月:嗅觉和味觉都已经有了相当的发展,宝宝在出生最初几天就存在味觉的性别差异,女婴比男婴更喜欢甜味。一周后能区别母乳香味,对刺激性气味表示厌恶。

2个月:可区分五味,对刺激的气味会产生排斥反应。

3个月:嗅觉和味觉继续发展,能辨别不同味道,并表示自己的好恶,遇到不喜欢的味道会退缩,回避。在棉棒上沾少许稀释过的,让宝宝舔舐,观察宝宝是否出现回避退缩等行为。

4-5个月:喜欢尝试,想把所有东西放到嘴里,藉由舌头学习与物品间的关系,对食物的微小改变已很敏感。

6-9个月:味觉:处于极为发达的状态。

9-12个月:这阶段会表现出对甜味和盐味的爱好。

宝宝多大可以吃盐

宝宝可以吃辅食阶段,那么是不是可以吃盐了?妈妈总想让宝宝的辅食变得有味道,想在辅食里面添加盐调料,这样真的好吗?

其实宝宝1岁以内都不应该吃盐,通常宝宝需要的盐含量已经从母乳中获取了。

宝宝长到1岁的时候,妈妈可以在辅食中适当的添加碘盐,如果可以让宝宝吃无食盐食物。

当宝宝在1~3岁以内,吃盐含量但每天应该限制在1克以下,避免吃盐过多影响宝宝的健康。

宝宝多大可以吃味精呢?

宝宝一岁后可以少量吃,最好三岁以后再食用

味精对婴儿的生长发育有着不良的影响,味精的主要成分“谷酸钠”能与幼儿血液中的锌发生特异性结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸锌,随尿排出体外,促成婴儿缺锌症,让宝宝味觉变差,厌食智力减退,生长发育迟缓等。

特别是一周岁的以内的孩子,伤害更大。因此,宝宝一岁后可以少量吃味精,但建议最好三岁以后再食用味精。

宝宝多大能吃食用油?

半岁后可吃植物油:家长除了要关注宝宝多大可以吃盐的问题之外,同时在食用油方面也要注意,它也直接关系着宝宝的成长。

婴儿的成长需要从小开始,并且越小的婴儿对脂肪的需求量就越大,因为孩子需要足够的脂肪提供成长所需的热量。但由于半岁前的婴儿可以通过纯母乳或配方奶粉摄取的脂肪足够用,半岁以内的宝宝就不用额外加“油”了。

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