丝瓜下奶的做法 丝瓜下奶食谱大全

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丝瓜中能起到催乳作用是丝瓜络,是丝瓜的果实的维管束,有通行经络、凉血解毒的作用,一般中医都会将丝瓜晒干后入药,可治气血阻滞、经络不通等症,将丝瓜络和肉汤炖煮,能起到催乳的作用。那么丝瓜下奶的做法?丝瓜下奶食谱大全!
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丝瓜猪蹄汤

食材:210克丝瓜、210克豆腐、50克香菇、1个猪前蹄、盐、姜丝、葱。

做法:

1、将猪蹄剃干净毛,用清水洗干净,用刀斩成小块。

2、把豆腐放到盐水中浸泡10-15分钟,然后用清水清洗干净,也切成小块。

3、将丝瓜削去外皮,用清水清洗干净,并切成薄片;将香菇切去老蒂,清水浸软之后,洗干净。

4、把猪蹄放在锅中,加大约2500克清水,放在炉火上煎煮,煮到肉烂的时候,放入香菇、豆腐、丝瓜等,并加入盐、姜、葱,继续煮几分钟即可。

丝瓜下奶的做法 丝瓜下奶食谱大全5

2

丝瓜肉片汤

原料:丝瓜一个,猪肉,料酒,淀粉,盐适量

做法:

1、丝瓜1个,洗净去皮切片。

2、猪肉100克,切片。

3、用少许盐、料酒、淀粉给肉片上浆;

4、锅内放少许油,七成热后下入肉片煸炒,肉片发白后放入丝瓜片,再煸炒片刻,加入适量水,开锅后加盐、鸡精调味即可。

丝瓜下奶的做法 丝瓜下奶食谱大全6


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