宝宝盗汗吃什么好得快 食谱推荐

核桃莲子糊

1、食材：

核桃30克、莲子肉30克、黑豆15克、淮山药15克。

2、做法：

将上面介绍的四种食材烘干磨成细粉，每次按照宝宝吃的食量，用粉煮成米糊来吃。可以适当的加一些调料，做成咸味或者是甜的。在煮的时候也是可以适量的加一些大米或者面粉，这样会使得它的汁更加浓稠。

3、功效：

主治脾虚盗汗。

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