吃花胶要注意些什么好 产后花胶怎么吃

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花胶是一种有营养,而且又好吃的食物,日常生活中很多人都非常喜欢吃花胶,但是花胶其实也是有很多的讲究的,那么吃花胶要注意些什么好?产后花胶怎么吃?
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怀孕后期食用花胶建议

众所周知,宝宝在孕晚期(7个月以后)的生长速度一般都很快,这时候再想补充营养,就最好结合医院检查结果而定。如果宝宝偏小,还可以继续吃花胶。如果宝宝正常,或者已经偏大了,就不建议再吃,否则宝宝太大不利于生产。

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产后食用花胶建议

花胶是很好的产后补品,营养丰富又不会令人发胖。但是即使是顺产的,也建议产后半个月左右,等到恶露排干净以后再开始吃;如果是剖腹产,则要等伤口完全愈合后再吃。这里不光考虑一个子宫内膜修复的问题,还存在伤口恢复的问题。太早补充花胶可能会另未愈合的伤口修复过度,从而长得不那么平整,影响美观。

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食用花胶需要煮熟

花胶煮不熟含有细菌,花胶中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说,在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。

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