宝宝咳嗽不要吃这些食物
1、橘子:
橘皮虽然具有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而通常情况下，宝宝都是只吃橘子皮儿不吃橘子肉，这对身体康复不利。所以，宝宝在咳嗽期间饮食要清淡。如果是长期咳嗽的宝宝，可用梨加冰糖煮水饮用，达到润肺止咳的目的。
咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。
3、甜酸食物：
酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。
4、花生、瓜子、巧克力等：
上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
5、补品：
不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
宝宝咳嗽吃什么食物好
咳嗽的患者饮食宜清淡、清补。忌食肥腻、煎炸、生冷食品，但因为咳嗽有寒热虚实的不同，饮食时需要加以细辨。
1、风寒咳嗽：
宜使用温肺化痰食品，如姜蛋汤、黄皮果、核桃。忌生冷瓜果，如香蕉、西瓜、白菜、萝卜和冷饮品。
2、实热咳嗽：
宜用清热化痰的食谱，如白萝卜煲猪肺汤、雪梨、枇杷果。忌煎炸肥滞、辛辣刺激食品，如煎炸肉、炸鸡、炸薯条、辣椒等。
宝宝咳嗽食疗方法推荐
1、可乐煮姜：
生姜1片、可乐适量、煮开后服用，可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。
2、萝卜葱白汤：
萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟再放葱白、姜、煮剩一碗汤，宣肺解表、化痰止咳、治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒等。
3、蒸花椒冰糖梨：
梨一个洗净横断切开挖去中间核后放入20颗花椒2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中上锅蒸半小时左右即可，蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。
4、紫苏茶：
准备紫苏叶16克、红糖适量。将干紫苏叶揉成粗末用沸水冲泡后加糖代茶频饮。紫苏叶味辛、性温、归脾、肺经具有发表散寒、行气宽中的作用适用于感冒的初期。
5、葱白粥：
大米50克、生姜5片、连须葱白5段、米醋5毫升加水适量煮粥趁热饮用。具有散寒、发热的功效在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果。
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