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按摩乳房
产后妈妈可以适当按摩自己的乳房,这样不仅可以帮助乳房变的更加坚挺,主要是可以刺激乳汁的分泌,当然不同的手法对应的效果也是不同,所以妈妈们可以在不断地尝试中选择适用于自己的手法。
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产后喂母乳的重要性
1、可以增强宝宝的体质,帮助更快的健康成长,让宝宝能够提高自身的抵抗力。
2、帮助消化,因为宝宝的消化能力处于未完善的阶段,奶水的消化能力没有太高的要求,所以对宝宝还是非常有利。
3、母乳健康,不用特意消毒或者是冲泡,随即随食的方便之处。
4、母乳喂养可以帮助母体的乳头刺激,减少乳腺疾病的发生。
5、增加母子之间的情感交流。
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