宝宝便秘可以吃火龙果吗

02-15阅读:1352大字

宝宝便秘一直是困扰着妈妈们的一个大难题,当碰上宝宝便秘的情况时对食物的选择上就要更加当心了。多吃一些有利于缓解宝宝便秘的新鲜蔬果是个不错的选择。那么,宝宝便秘可以吃火龙果吗?
1

宝宝便秘可以吃火龙果

可以吃

火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有降低胆固醇、预防便秘、润肠等功效。火龙果的种子还具有促进胃肠消化的功能。宝宝便秘吃火龙果是个不错的选择。注意:火龙果是高纤维,低热量的水果,便秘的宝宝可稍微多吃一些,但每日不超过150克为宜。

宝宝便秘可以吃火龙果吗1

2

宝宝多大可以吃火龙果

通常10个月以上的宝宝就可以少量食用火龙果了。但是火龙果性寒,建议宝宝每次最多吃二分之一,否则容易拉肚子。

宝宝便秘可以吃火龙果吗2

3

宝宝哪些情况不要吃火龙果

1、如果宝宝有腹泻腹痛时,不能吃火龙果的,以免加重症状。

2、当宝宝出现感冒症状时,尤其是在发热时,最好不要吃火龙果。

3、在一些疾病的情况下,宝宝出现四肢冰凉、精神萎靡、烦躁不安等情况,或者是对火龙果过敏时,不能吃的。

宝宝便秘可以吃火龙果吗3

4

宝宝吃火龙果禁忌事项

1、火龙果不适宜吃太多,火龙果本身有润肠通便的作用,小婴儿吃多了会腹泻的。

2、火龙果属凉性,有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质的宝宝不宜多吃。

3、火龙果性微寒,含有一定的膳食纤维,对于缓解宝宝便秘有辅助作用,但是也易引起过敏反应,所以宝宝最好在7、8个月以后再添加,而且一定要少量。

4、火龙果是热带水果,最好现买现吃。如需保存,则应放在阴凉通风处,而不要放在冰箱中,以免冻伤反而很快变质。


宝宝便秘可以吃火龙果吗4

查看全文
热门内容