孕期如何预防胎儿畸形

戒烟、戒酒

嗜好烟酒以及常饮可乐、咖啡，都对胎儿有致畸作用。尼古丁会影响胎儿正常发育，造成出生婴儿体重过轻、早产等危险;而过量的酒精会影响胚胎质量，导致胎儿智力低下甚至畸形。为了宝宝的健康，孕妈一定不要沾烟酒，平时可以选择一些健康饮品，如蜂蜜水、豆浆、牛奶等，还能给胎儿提供更健康的营养元素。

别染发、别化妆

染发剂所含的化学物质会被头皮吸收，通过血液循环到胎盘中，可能会诱发皮肤癌和胎儿畸形、智力低下;一些口红、粉底粉饼、眼影等彩妆产品，这类产品多少都含有激素、和铜、汞、铅等重金属成分，容易对孕妇身体造成损害，刺激胎儿，导致新生儿智力低下。

远离宠物、避免噪音

现在养宠物的家庭越来越多，但孕妇最好远离，因为宠物的嘴巴，爪子，毛皮会经常可能藏有各种寄生虫，比如弓形虫，它特别容易导致流产、胎儿宫内发育迟缓及畸形。研究发现，噪音会干扰胎儿的发育，甚至直接引起胎儿的基因突变致畸，所以孕妈尽量避开歌舞厅、人多的公共场所、建筑工地等噪声强度大的场所。