宝宝发烧可以吃山药吗

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宝宝生病,身体不适,出现发热的症状。日常的饮食护理更应注意。该吃什么不该吃什么也是很有讲究的。那么,宝宝发烧可以吃山药吗?我们一起看下面这篇文章了解下吧。
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宝宝发烧可以吃山药

可以吃

山药:甘、平。健脾胃、益肺肾、补虚嬴。治食少便溏、虚劳、喘咳、尿频、带下、消渴。主要是用于治疗脾虚食少,泄泻便溏等。山药甘平,性情温和,虽不能降低人的体温,但是它补而不腻,发烧也是可以吃的。

宝宝发热多是由于细菌或者病毒感染侵入机体,引起的机体的一种防御反应,要及时处理,以免造成严重的不良后果。

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宝宝吃山药的好处

1、健脾益胃、助消化:

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能。

2、强健机体、促生长:

山药含有多种营养素,能强健机体,促进宝宝的大脑和骨骼发育。

3、益肺止咳:

山药含有皂甙、黏液质,可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。

4、防治小儿腹泻

宝宝如果腹泻,用山药泥粉治疗,比较容易被接受。具体做法为:将山药泥研细磨粉与米粉按1∶2的比例给患儿混合服用,每天喂食2-3次即可。

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宝宝吃山药的注意事项

1、对山药过敏的人不宜吃山药。山药也有可能成为过敏原的,如果宝宝是对山药过敏的话,食用山药就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用山药。

2、选用新鲜的山药。新鲜的山药的横切面肉质应呈雪白色,如果山药的横切面是呈黄色似铁锈的切勿购买。如果表面有异常斑点的山药绝对不能买,因为这可能已经感染过病害。还要注意山药断面应带有黏液,外皮无损伤。山药怕冻、怕热,冬季买山药时,可用手将其握10分钟左右,如山药出汗就是受过冻了。掰开来看,冻过的山药横断面黏液会化成水,有硬心且肉色发红,质量差。另外买山药时也不要买发芽的山药,以免食用中毒。

3、山药有收涩的作用,所以大便燥结者不宜食用,另外有实邪者也忌食山药。

4、切好的山药丝或片山药片需立即浸泡在水中,以防止氧化发黑。

5、吃山药要去皮吃,发芽了的山药不可食用以免中毒。

6、山药不可以生吃,因为生的山药里有一定的毒素。

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宝宝山药怎么吃好

山药泥

1、食材:

山药一根。

2、做法:

山药洗净、去皮、切片、蒸熟。将蒸熟的山药碾压成泥即可。

山药蛋黄泥

1、食材:

铁棍山药一根、鸡蛋一个、番茄酱适量。

2、做法:

山药切成块,将山药蒸熟。鸡蛋煮熟,只要蛋黄。注意鸡蛋不要煮太久,一般水开后煮7分钟捞出正好。将山药、蛋黄放入破壁料理机里,加入适量开水,打成细腻的泥。表面挤上少许纯番茄酱点缀即可,当然,也可以不加番茄酱。

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