春天吃什么能养肝护肝 春天养肝就吃这些

韭菜

韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，能助于疏调肝气，在春季食用，能养肝护肝，且其一年四季均能生长，也是属于春天的时令蔬菜。