西州蜜瓜吃多了上火吗

西州蜜瓜吃多了上火吗

西州蜜瓜吃多了不上火。

西州蜜瓜是属于凉性的水果，具有生津止渴、清凉消暑等作用，一般稍微吃多了是不会上火的，但是也不宜多吃，因为西州密瓜的糖份过高，人体对糖份的吸收较差，会出现了体内水份高渗透的情形，表现出的症状就是喉咙痛，因此吃西州蜜瓜的时候，适量吃就好。

西州蜜瓜吃多了会怎样

1、容易发胖

西州蜜瓜是一种含糖量极高的水果，所以吃起来特别的香甜，其能有效补充人体所需的能量，不过当你过量食用时，容易导致糖份在体内堆积，并转换为脂肪使体重增加。

2、得糖尿病

适量食用蜜瓜对身体有很多的好处，能有效预防各种疾病，不过如果你每天都大量食用，会使你体内的糖份长时间保持一个较高的水平，从而引发高血糖、糖尿病等病症，所以切记不要太过贪嘴。

3、导致腹痛

西州蜜瓜因为其属于寒性，能帮助身体去掉热度。不过如果吃多了，会使肠胃受不了这寒气，从而产生腹痛腹泻等不利影响。女性月经期间也忌食，否则可能导致痛经的发生。