宝宝吃玉米会上火吗

宝宝吃玉米食谱推荐

玉米糊

1、食材：

新鲜玉米半个。

2、做法：

（1）用刀将玉米粒削下来，搅拌成浆。

（2）用纱布将玉米汁过滤出来。

（3）煮成粘稠状即可。

玉米土豆猪肉浓汤

1、食材：

土豆30克、里脊肉30克、胡萝卜30克、新鲜玉米粒50克。

2、做法：

（1）土豆和胡萝卜切小块，玉米剥粒，一起放入辅食机中蒸熟。

（2）玉米粒倒入搅拌杯中，加水搅拌，搅拌得细腻一点，再过筛取汁，放置一旁待用。

（3）里脊肉切小片，冷水入锅，大火焯水2分钟，捞出后清洗一下，放入辅食机中搅碎。

（4）土豆和胡萝卜可以根据宝宝的咀嚼和消化能力调整性状，用辅食机搅拌细腻。

（5）起锅倒入少量清水，加入玉米糊和肉末，小火煮开后再煮1分钟，千万不能用大火哦，否则会结锅的。

（6）加入土豆和胡萝卜后转小火，边煮边搅拌，再煮1分钟左右就可以出锅了。

相关文章：