虾仁蛋黄烧豆腐
材料:绢豆腐、日本豆腐、咸蛋黄、虾仁、玉米粒、青豆、胡萝卜、盐、鸡精、黑胡椒、淀粉、油、葱
做法:
1、 将胡萝卜切丁,豆腐切块,咸蛋黄蒸熟备用
2、 热锅加入适量食用油,加入胡萝卜青豆玉米粒翻炒
3、 将咸蛋黄入锅炒至粉末状,加入黑胡椒和虾仁翻炒两下,加水
4、 煮沸后加入盐和鸡精调味,随后将豆腐依次下入锅中
5、 煮几分钟让豆腐入味,将淀粉加水调和,勾芡待用
6、 开大火,将水淀粉慢慢加入豆腐中,轻轻搅匀,关火,出锅后撒上葱花
蛋黄焗南瓜
材料:熟咸蛋黄、南瓜、橄榄油、盐、葱花、鸡精。
做法:
1、准备好食材。
2、 南瓜去皮切条包入保鲜膜入微波炉高火3分钟。
3、 熟的咸蛋黄用汤勺压碎。
4、 炒锅倒入橄榄油。
5、 倒入咸蛋黄翻炒。
6、 加少许盐直到把蛋黄炒至出现小气泡。
7、 再加入南瓜。
8、 加少许鸡精,香油翻炒均匀关火。
甜椒虾仁蒸蛋黄
材料:鸡蛋2个,黄甜椒1个,新鲜的基围虾1个
做法:
1、 分离蛋黄和蛋清
2、 用筷子把蛋液搅打均匀,然后加入和蛋黄同等量的水
3、 去掉虾头虾尾,剥出虾壳,然后把虾线挑出
4、 把虾仁剁成虾泥,放入蛋液中搅拌均匀
5、 把甜椒切出四分之一,掏空里面的籽,把打好的蛋液倒入甜椒中
6、 放上蒸锅,大火烧开后,避免过多的水蒸气滴落到甜椒上面,我们要留一条小逢,转中火蒸13分钟,直到蛋液表面凝固就好啦。
蛋黄地瓜块
材料:地瓜、咸蛋黄
做法:
1、 地瓜切成约半厘米厚的片,再改刀成小块。
2、 炒锅热油,油五分热的时候放入地瓜块炸,炸到可以用筷子戳头就可以
3、 炸好的地瓜块捞出控油
4、 咸鸭蛋黄备好
5、 炒锅的油倒出去,剩余的一点点就够了,放入鸭蛋黄翻炒出末末状
6、 倒入炸好的地瓜块翻炒,快速炒匀就可以出锅