学会这几招，宝宝断夜奶轻松就搞定，宝妈直呼：终于能睡个连夜觉。还会造成严重的睡眠不足导致免疫力下降等情况，所以我们要在合适的时间就给宝宝们断掉吃夜奶的习惯。
改变睡前吃奶的时间
当宝宝养成了在固定的时间吃奶，那么吃夜奶的习惯就非常不好戒掉，作为妈妈不妨改变一下给宝宝的喂奶时间，来打乱宝宝的生物钟，这样就会让宝宝重新来适应吃奶的时间，比如宝宝以前可能半夜醒来三四次，我们就给她改成一两次，长期以来就非常有利于给宝宝断掉夜间喝奶的习惯。
宁可浪费，不能乱喂
有些宝妈狠不下心来，只要宝宝半夜哭了想喝奶，我们就给他喂，这样的话，想要断夜奶的日子可谓是遥遥无期，所以不妨宝宝半夜醒来的时候尝试给宝宝喂一些水，如果宝宝喝水也能够满足，那么就不要怕浪费奶水了，前提是保证宝宝营养充足的情况下，这也是断奶的一个好苗头哦~
推迟宝宝睡觉时间
在保证宝宝们睡眠充足的情况下，我们可以适当的推迟宝宝睡觉的时间，这样也是短夜奶的有效方式，但切记睡前的几顿奶都要给宝宝喂足，因为宝宝的能量在睡觉的过程中消耗是比较低的，这样一来，宝宝半夜吃奶的情况也会慢慢减少，从而让我们短夜奶的计划更进一步。
安抚奶嘴轻装上阵
如果宝妈们做到了如上的几点，宝宝在半夜的时候还是又哭又闹，那他可能不是想吃奶了，我们可以给宝宝一个安抚奶嘴，这样会让宝宝在吸吮的过程中找到安全感，长此以来就会很快入睡，过不了多久宝宝就可以把夜奶给断咯!
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