孕妇吃杨梅应注意什么

04-02阅读:578大字

孕妇吃杨梅应注意什么?孕妇适量吃杨梅除了能吸收其营养物质外,还有消食、开胃、缓解孕吐等作用,但若是食用不当则会引起副作用,所以孕妇吃杨梅要注意一些问题。下面一起来了解下吧。
1

不能和这些食物同吃

1、黄瓜:杨梅中含有较多的维生素C,而黄瓜中含有维生素C分解酶,一起吃会降低杨梅的营养价值。

2、牛奶:杨梅中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响人体对蛋白质正常的吸收,所以最好不要一起吃。

3、大葱:杨梅和大葱一起吃,会发生复杂的化学反应,对人体造成不良影响,很可能会引起腹痛等不适。

4、萝卜:杨梅中含有丰富的植物色素,与萝卜一起吃,会产生杨梅中含有丰富的植物色素,可能会诱发甲状腺肿。

5、鲤:杨梅中含有苦杏仁苷,而鲤鱼肉中含有生物活性物质,苦杏仁苷碰到生物活性物质会生成有毒物质氢氰酸和甲苯醇,对身体造成一定损害。

孕妇吃杨梅不能吃什么

孕妇吃杨梅应注意什么

查看全文
热门内容