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保持乐观开朗的心情
心理作用会很大程度的影响身体机能的发挥效率,因此,假如新妈成天忧愁焦虑,身体恢复速度慢,机体免疫力低,这时细菌很容易趁虚而入。所以保持积极的心态,乐观开朗的心情,是预防产后阴道炎的一个重要方法。
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经常擦拭私处
由于产后恶露不断,所以容易引起充血及细菌感染。新妈妈应该坚持每天用温水以淋浴的方式对私处进行清洗。注意,清洗之前一定要把手洗干净,然后按照外阴、阴唇的顺序,擦拭清洗阴部,进而避免细菌的入侵。
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勤换内裤
除了淋浴擦拭之外,勤换内裤也是新妈们需要重视的事情之一。因为产后恶露不断,所以新妈们应该勤换卫生巾,勤换内裤,保持私处卫生干净,降低细菌入侵的几率。除此之外,新妈们在穿衣打扮上应该以舒适宽松为主,保证良好的透气性。
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