宝宝咳嗽茭白怎么吃好
茭白粥
1、食材:
小麦面粉100克、茭白150克、盐2克。
2、做法:
(1)将茭白切去老根,剥去外壳,削去皮,冲洗干净后切成细丁,用盐稍腌。
(2)小麦面粉放入碗内,用温水调成糊状。
(3)锅中加入约1000毫升冷水,烧沸,水沸后倒入小麦面粉糊、茭白丁搅匀,煮至粥稠。
(4)用盐调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。
茭白馄炖
1、食材:
茭白、猪肉馅、生抽、葱姜盐。
2、做法:
(1)首先,选择茭白并且削皮侧切片,然后切丝,再耐心的切成小颗粒。
(2)然后肉馅加入适量葱姜生抽,用手搅拌均匀。
(3)把茭白碎和肉馅加适量盐用手搅拌均匀。
(4)和面大家都会就开始做馄炖皮包吧!
(5)多煮几分钟馄炖漂上来,用手按皮快速反弹回来就差不多啦!
宝宝吃茭白注意事项
1、有以下疾病的宝宝不要食用茭白,会加重病情:
(1)脾虚胃寒、腹泻的宝宝。
(2)尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多的宝宝。
(3)疮疡化脓的宝宝。
2、茭白不可多食:
茭白含有草酸,会影响身体对钙质的吸收,让宝宝发育不良。
3、茭白不宜与以下食物搭配:
(1)不宜与豆腐同食,易形成结石。
(2)不宜与蜂蜜同食,易引发痼疾。
4、观察是否过敏:
宝宝第一次吃茭白只能吃一点点,先观察两三天看有无过敏反应,没有过敏反应才可以继续吃。
宝宝咳嗽吃什么食物好
1、梨:
梨具有治疗咳嗽的疗效,梨皮和梨花、叶、根也都可以入药,具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。
2、萝卜:
萝卜具有清热生津,凉血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤等,来作为药膳,更好的治疗小孩咳嗽。
3、银耳雪梨冰糖水:
银耳有益气清肠的作用, 冰糖补中益气,和胃润肺,止咳化痰。
4、川贝蒸雪梨:
因为梨本身就具有润肺的功效,川贝有止咳的功效。一般吃到一两次,基本咳嗽就能好起来。
5、茼蒿:
功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。
6、山药粥:
将山药加工成稀糊状,倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。宝宝最好在空腹时食用。山药健脾胃、补肺气,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。
相关文章: