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百合含有丰富的膳食纤维,孕妇适量食用能促进肠道蠕动,加快食物消化吸收,有通畅润便的作用。但若是吃太多,比如天天吃,就会可能因摄入过多的膳食纤维而出现腹痛、腹泻的情况。且百合性寒,吃太多还会导致孕妇脾胃虚寒,影响身体健康。
另外,百合和羊肉同吃,也可能导致腹泻。
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04-09阅读:837大字
百合含有丰富的膳食纤维,孕妇适量食用能促进肠道蠕动,加快食物消化吸收,有通畅润便的作用。但若是吃太多,比如天天吃,就会可能因摄入过多的膳食纤维而出现腹痛、腹泻的情况。且百合性寒,吃太多还会导致孕妇脾胃虚寒,影响身体健康。
另外,百合和羊肉同吃,也可能导致腹泻。