怀孕吃芒果对胎儿有影响吗

04-11阅读:563大字

这个季节是芒果盛产的时候,女性一般都喜欢吃水果,那么孕妇可以吃芒果吗?怀孕怀孕吃芒果对胎儿有影响吗?一起来看看吧!

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不少人都知道芒果有止呕、止晕的功效,所以如果轻微晕车的人的话,都喜欢带芒果上车或者上船,一来可以吃,二来又可以缓解晕车晕船程度。而芒果的止呕功效特别受一些孕妇喜欢。那么怀孕吃芒果对胎儿好吗?芒果怎么吃?

孕妇可以吃芒果吗?

孕妇是可以吃芒果的,但是必须遵守一些注意事项,控制食用量,不然非但没有进补,反而伤害了身体,得不偿失。

芒果,是少数富蛋白质的水果,含有丰富的β胡萝卜素和纤维,味道又香又甜,多吃易饱。

其中的胡萝卜素能益眼、润泽皮肤。

丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助排便,对孕期便秘有一定的防治作用。

而且据中医食疗性味分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品,能利尿,开胃促消化。

生食能止呕,治晕船浪,效用与酸话梅一样。孕妇作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食。

其核亦可作药用,能解毒消滞、降压。

如何避免吃芒果过敏?

吃芒果时,多数人习惯于剥开皮,间接咬着吃,如许很容易将果汁沾到口边或面部的皮肤上。而有些人脸上沾了果汁也不以为然,果汁长期残留在皮肤上就会对皮肤发生刺激性感化,惹起了过敏反响。

以是,妊妇在吃芒果时,最佳将果肉切成小块,间接送入口中。吃完芒果后,应漱口、洗脸,以避免果汁残留。

1、避免过敏。

芒果中含有一些易惹起人体过敏的身分,过敏体质的人打仗芒果后会得“芒果皮炎”,呈现皮肤发痒,出疹子等症状。是以有过敏体质的孕妈不克不及吃芒果,失常的孕妈不因芒果好吃而贪食、过量食入芒果。

是以孕妈一次性不要吃得太多,察看一段时间后,假如确切不过敏征象,再宁神食用,假如孕妈吃芒果后呈现过敏环境,也不消太担忧,顿时结束吃芒果,症状会逐步消散。

严重者上病院皮肤科医治。别的,孕妈吃完要实时清洗掉残留在口唇四周皮肤上的芒果汁和肉,免得发生过敏反响。

2、脾寒肾虚者、糖尿病患者慎吃。

芒果性子带湿毒,假如妊妇自己得了皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科疾病如白带,外科病如水肿、脚气等,都是体内“湿”的症状,体质带湿者再进食湿毒食品如芒果,能够会令环境好转,以是有以上症状的妊妇应慎吃芒果。

因为芒果含糖量较高,吃多了会招致高血糖,以是自己得了糖尿病的妊妇应忌食。

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