孕妇吃泥鳅的禁忌 食用时应注意这些事项

04-11阅读:1493大字

泥鳅肉质鲜嫩,味道美味,且营养成分还很丰富,有“水中人参”的说法,因此很多准妈妈孕期都会食用补身体。泥鳅虽好,但准妈妈食用时还是应注意这些禁忌,下面一起来了解下吧。
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挑选优质泥鳅

上面上很多泥鳅都是用激素喂养长大的,孕妇食用了这种泥鳅会引起体内激素紊乱,影响到胎儿发育。所以,孕妇买泥鳅时一定要注意,一般过于肥胖的最好别选。另外,死泥鳅也不要买。

优质泥鳅的特点:眼睛凸起、澄清有光泽,是活的且活动能力强的最好。口鳃紧闭,鳃片呈鲜红色或红色,皮上有透明黏液,且呈现出光泽。

孕妇吃泥鳅的禁忌

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