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选择优质红毛丹
一些水果商为了红毛丹更好看，颜色更红，会添加一些人工合成色素，而人工合成色素对人体有伤害作用，可能导致生育力下降、畸胎等，所以孕妇不能吃颜色过于鲜艳的红毛丹。
红毛丹怎么选：
1、看颜色：果皮全红，刺上略带青色的红毛丹是最新鲜的。如果表皮已经发暗发黑则不新鲜的，不宜选。
2、看表面：新鲜红毛丹表面是红色的，若表面有黑色斑点或开裂有伤痕，则能里面已经烂了，不宜选。
3、摸果刺。新鲜的红毛丹果刺是柔软而坚韧的，若毛刺硬且有刺手感则说明其不新鲜了。
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不能与这些食物同吃
1、黄瓜：黄瓜中含有维生素C分解酶，两者同吃会破坏红毛丹的维生素C，降低其营养价值。
2、海鲜：海鲜中含有五价砷化合物，红毛丹中富含维生素C，两者同食的话，会产生“砒霜”，可让人中毒。
3、猪肝、牛奶：猪肝和牛奶会将红毛丹的维生素氧化，使维生素失去作用。
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