哺乳期吃罗汉果的好处

治疗咽喉肿痛

中医药学认为，罗汉果甘、酸。性凉、有清热凉血的作用，可以用来治疗咽喉肿痛的问题，如果哺乳期妈妈有上火。痰热咳嗽引起的喉咙肿痛，可以饮用一杯罗汉果茶，能迅速缓解病情。

治疗便秘

很多哺乳期妈妈都会有不用程度的便秘问题，而罗汉果甘甜，心凉，有一定的滑肠作用，并且含有很多的糖苷物质，具有润肠作用，同时也含有很多的膳食纤维，具有增加饱腹感，促进肠蠕动等作用，吃了之后能润肠通便，对于肠燥便秘有很好的治疗效果。

杀菌消炎

罗汉果中含有很多的植物酸，除了含有大量的维生素C以外，还含有包括亚泊酸、油酸。棕搁酸、硬脂酸、棕搁烯酸、肉豆蔻酸、葵酸、月桂酸扥多种植物酸，具有很强的杀菌作用，可以用于皮肤外感染的治疗，也可以用于杀灭口腔菌群，尤其是直接泡茶饮对变链菌的有很强的效果。

增强免疫力

现代医学表面，罗汉果的水提取物具有很强的提高外围血a—醋酸萘酯酶阳性淋巴细胞的百分率，在食用之后能很大程度上增强机体的体液免疫功能，预防疾病。哺乳期妈妈少生病，也就意味着宝宝能多喝奶，日后抵抗力也更好。