孕妇吃秋葵不能和什么一起吃

05-14阅读:868大字

孕妇吃秋葵不能和什么一起吃?秋葵又叫羊角豆、毛茄,其营养丰富、口感脆嫩,因此受到很多准妈妈的喜欢。不过还是要提醒准妈妈吃秋葵要注意这些搭配禁忌,以免引起不适。
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寒性主食

秋葵是一种蔬菜,所以需要搭配主食食用。但要注意,不能与粟米(小米)、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆等寒性主食同吃,以免摄入的寒性加倍,引起脾胃虚寒。

孕妇吃秋葵不能和什么一起吃

2

凉性肉类

孕妇吃秋葵时也不能与水牛肉、鸭肉、兔肉、等凉性肉类同吃,因为这样容易导致脾胃变得虚弱,出现腹泻等不适。

孕妇吃秋葵不能和什么一起吃

3

寒性蔬菜

秋葵本身性寒,所以平时不能与寒凉性的蔬菜同吃,以免加重寒性,导致身体不适。

常见的寒性蔬菜有冬瓜、茄子、莴苣、丝瓜、黄瓜等。

孕妇吃秋葵不能和什么一起吃

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寒性水果

秋葵与寒凉性水果同吃,容易导致消化不良和腹泻,所以不宜一起吃。

常见寒性水果有香蕉柚子、无花果、猕猴桃柿子西瓜甘蔗等。

孕妇吃秋葵不能和什么一起吃

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