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不能多吃
香瓜属于寒性食物,孕妇过多食用易增加体内的寒气,这对孕妇及胎儿都很不利。再者香瓜含糖量高,孕妇吃多了易使血糖升高,甚至引起妊娠糖尿病。所以,孕妇不能多吃香瓜,每天食用量最好别超过300克。
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不能空腹食用
香瓜性寒,空腹食用容易刺激肠胃出现拉肚子的情况,因此孕妇不能空腹吃香瓜,建议最好在两顿正餐间食用,比如上午十点或下午三点左右。
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