孕妇吃香瓜有哪些禁忌 食用时应注意这些事项

05-23阅读:947大字

孕期准妈妈吃香瓜有解暑、促便等好处,但小编提醒妈妈们食用时还是要注意这些禁忌,以免引起身体不适。下面我们就一起来看看孕妇吃香瓜有哪些禁忌吧。
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不能多吃

香瓜属于寒性食物,孕妇过多食用易增加体内的寒气,这对孕妇及胎儿都很不利。再者香瓜含糖量高,孕妇吃多了易使血糖升高,甚至引起妊娠糖尿病。所以,孕妇不能多吃香瓜,每天食用量最好别超过300克。

孕妇吃香瓜有哪些禁忌

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不能空腹食用

香瓜性寒,空腹食用容易刺激肠胃出现拉肚子的情况,因此孕妇不能空腹吃香瓜,建议最好在两顿正餐间食用,比如上午十点或下午三点左右。

孕妇吃香瓜有哪些禁忌

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不能吃冰香瓜

孕妇不能吃直接从冰箱里拿出来的香瓜,因为这种香瓜太冰凉,食用后容易引起肠胃不适,甚至是导致宫缩,所以建议孕妇最好吃是常温下的香瓜,其他瓜果也一样。

孕妇吃香瓜有哪些禁忌

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最好去皮食用

很多的香瓜在种植过程中都喷洒过农药,即便经过清洗,果皮上也可能有农药残留,这样吃下肚,对胎儿有不利影响,所以孕妇吃香瓜时最好是去皮后再吃。

孕妇吃香瓜有哪些禁忌

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