婴儿吃芦笋的注意事项

05-24阅读:1376大字

芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸。宝宝也可适量吃芦笋,不过宝宝年纪小,肠胃较弱,吃芦笋有许多需要注意的地方。具体请看,婴儿吃芦笋的注意事项!
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对芦笋过敏的宝宝不宜食用

如果对芦笋过敏的宝宝食用了芦笋,可能会引起过敏反应。

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脾胃虚寒的宝宝不宜食用

因为芦笋中的嘌呤含量相对较高,会加重代谢障碍。

婴儿吃芦笋的注意事项2

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不能吃太多芦笋

虽然芦笋中可以促进宝宝大脑的发育,但是宝宝食用过多容易出现腹胀,引起消化功能的不适。

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烹饪的方式

宝宝适合吃口味清淡的食物,所以在烹饪的时候,要避免长时间高温加热或者高油,以免让宝宝出现上火或者消化不良的现象。

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