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玉米罗汉果糖水
材料:罗汉果半个,胡萝卜1根,玉米1根,马蹄(即荸荠)250g,南北杏10g
做法:
1. 胡萝卜和马蹄清洗干净,削去外皮,泡在水里。玉米剥去外皮,去掉玉米须。
2. 将玉米和胡萝卜切成小块。
3. 锅中放入500ml清水,大火煮开后放入所有备好的用料,改中小火煮1小时。
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罗汉果龙眼水
材料:罗汉果0.5个,新鲜龙眼肉1小碗,陈皮适量,水2000毫升
做法:
1. 罗汉果半个.新鲜龙眼肉一小碗.陈皮.陈皮一小角浸软刮去白色部分.水2000ML左右.
2. 大火烧开转小火一起煲到剩下三碗水.
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