荷叶瘦身茶都有那种 根据体质这样搭配喝

06-17阅读:517大字

荷叶茶能够用来减肥,主要是因为,食用之后,能够在肠壁的表面形成脂肪的隔离膜,所以阻止了肠道对于脂肪的吸收作用,能够起到防止反弹的作用。那么荷叶瘦身茶都有那种?
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惊鸿茶

原料:山楂、荷叶、川陈皮

功效:降血压、降血脂、顺气、化痰、化瘀、排毒

适合人群:适合痰湿型肥胖兼有高脂血、高血压的人。

痰湿型的特点:胸闷恶心、四肢沉重,特别爱睡觉,心脏负担重。

小提示:这款茶有很强的降脂减肥功效,身体瘦弱的人不要多喝。

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楚腰茶

原料:冬瓜皮、荷叶

功效:降脂减肥,利水祛湿,消除身体浮肿

适合人群:痰湿体质有内热,或身体经常浮肿的人。

湿热型的特点:这类人就是俗话所说的“喝水都胖”型。

小提示:胃寒的人不要多饮。

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绿袖茶

原料:川陈皮、荷叶、白菊花

功效:降脂减肥、化痰、祛湿热、降血压、调理假性口渴

适合人群:痰湿引起头晕的人,容易上火的痰湿型肥胖者可以常饮。

痰热型的特点:经常感觉口渴但又喝不下去多少水,这种人不是真的缺水,而是痰湿阻碍了水液的上行通道,导致口干舌燥。

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飞燕茶

原料:川陈皮、荷叶(大约是1:1的比例,如果买来的陈皮不是川陈皮,需要加2到3倍量)

功效:化痰祛湿,降脂减肥,调理痰湿型体质

适合人群:痰湿引起头痛的人,体质偏寒性的痰湿型肥胖者可以常饮。

寒湿型的特点:怪病多由痰作祟。很多健康问题都跟痰湿有关系。痰湿就是人体内排不出去的液体类垃圾,它包括咳嗽时出来的痰,也包括多余的血脂和脂肪。

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