孕妇吃海带会流产吗

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海带是一种常见的海产品,它的营养价值很高,且做法多样味道也好,很多孕妇都喜欢。但有传言说,孕妇吃海带会流产,那么,这是真的吗?
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孕妇吃海带会流产

有可能。

海带有散结、软坚、化淤的作用,孕妇若长期食用,容易对早期妊娠造成出血,甚至是流产的可能。所以,孕妇吃海带要适量。

孕妇吃海带会流产吗

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孕妇吃海带注意事项

不能多吃

海带中含有较多的碘,吸收进入血液后,可以通过胎盘进入胎儿体内。孕妇每天摄入海带量超过20克以上,即可对胎儿产生不良影响,比如引起胎儿甲状腺发育障碍肿大,出生后有甲状腺低能症。所以孕妇不可长期大量吃海带。

这些孕妇不宜吃

海带中碘的含量较丰富,所以患有甲亢的孕妇不宜吃。另外,海带性寒,脾胃虚寒的孕妇也不宜吃。

烹饪前要长时间浸泡

现如今海污染严重,所以海带中很可能含有有毒物质-砷,所以烹制前应先用清水浸泡两三个小时,中间应换一两次水。但要注意浸泡时间也不宜过长,最多不超过6小时,以免水溶性的营养物质损失过多,还破坏口感。

食用禁忌

孕妇吃完海带后不能马上吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸),也不能马上喝茶。因为海带中含有丰富的铁,鞣酸和植物酸都会阻碍体内铁的吸收。

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孕妇吃什么会流产

1、螃蟹

螃蟹性寒凉,有活血祛瘀的作用,孕妇食用后容易流产,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。

2、甲

甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎作用。

3、薏米

薏米对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

4、马齿苋

马齿苋性寒凉而滑利,且马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

5、山楂

山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。

6、人参、桂圆

孕妇多数阴血偏虚,阴虚则滋生内热。食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等。桂圆辛温助阳,虽有补血安神、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食用后易动血动胎。不仅不可以保胎,反而易出现漏红、腹疼等先兆流产症状,所以不宜食用。

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