西洋参和枸杞能一起泡水喝吗

06-21阅读:584大字

西洋参和枸杞都是生活中常见的中药材,两者常用来泡水饮用,且都对身体有一定的补益作用。那么,西洋参和枸杞能一起泡水喝吗?
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西洋参和枸杞能一起泡水喝吗

能一起泡水喝

西洋参和枸杞能一起泡茶喝,西洋参养阴补气,清火生津,性凉味甘,微苦;枸杞子补肝养肾,明目润肺,性味平甘,两者在一起泡水喝并不会有冲突,药性微寒,有清热下火之效。

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西洋参和枸杞一起泡水喝的功效

1、增强记忆力和身体抵抗力:

西洋参可“补肺降火,生津液,除烦倦,虚而有火者相宜”,枸杞子自古就有“久服枸杞子,可长生不老,能耐寒暑”的说法,食用之后能宁心静神,因此喝西洋参枸杞茶能净心宁神,减压安神,消除疲劳,增强记忆力和身体抵抗力。

2、补充体力,恢复身体健康:

西洋参枸杞泡水对于久病,劳累过度所引起的身体虚弱,元气损伤,营养不足,以及各种出血,贫血,头晕头痛,神经衰弱,精神不振,腰酸背痛等虚弱性病症有很好的效果,从而迅速补充体力,恢复身体健康。

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西洋参和枸杞怎么泡好

1、材料:

西洋参5克、枸杞5克。

2、做法:

(1)西洋参5克切薄片,枸杞洗净后沥干水分。

(2)然后将切片的西洋参和枸杞一起放在茶杯中,倒入沸水300毫升。

(3)加盖冲泡5分钟,茶温适宜后即可饮用。

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