哪些人不适合吃雪莲果 宝宝可以吃吗

06-25阅读:1319大字

雪莲果的食用部分为根块,形似甘薯 。薯块多汁,不含淀粉,生食、炒食或煮食,口感脆嫩、味微甜、爽口。很像甜味比较重,而辣味比较轻的白萝卜。雪莲果营养价值很高,但不是所有人都适合吃的。那么,哪些人不适合吃雪莲果呢?宝宝可以吃吗?
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宝宝可以吃雪莲果吗

可以吃

雪莲果是纯天然的绿色保健食品,不仅具有清凉退火、清热解毒、促进消化、健胃整肠、软化血管的保健作用,富含蛋白质、藻角质、氨基酸,祛痰、抗菌活血、降血压、同时还是可口的上乘佳肴。宝宝少量吃雪莲果,对于上火、便秘都有不错的缓解作用。

小贴士:

如果宝宝的年龄太小,还未到添加辅食阶段,就不要吃。宝宝已经能吃辅食了的话,可以非常少量吃,建议先榨成汁喝或者是与排骨一起煲汤喝比较好。

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