1 润肠通便 山楂和蜂蜜泡水喝,有利于促进胃肠道蠕动,而且还可促进大便吸收水分,软化大便,有效缓解便秘症状。 2 调经止痛 山楂有活血化瘀的功效,对于血瘀型痛经有治疗作用。蜂蜜里面含有大量的钾元素,钾元素能够抑制疼痛、缓解情绪,对于缓解痛经有一定帮助。两者一起泡水喝有调经止痛的作用,但是经量较多的女生不适宜食用,因为山楂有活血的作用,以免造成身体不适。 上一页 查看全文