夏天皮肤过敏吃什么好 皮肤过敏食疗方

薏米绿豆百合粥

食材：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。

做法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。

功效：清热解毒，消渴利尿。适用于湿疹，风疹，粉刺。