金桔和什么搭配泡水喝最好

07-11阅读:1534大字

金桔含丰富的维生素A和C,金桔还有很高的药用价值。金桔也是可以泡水喝的,那么金桔和什么搭配泡水喝最好呢?
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加姜

预防感冒又解酒,金桔与生姜两者同吃可温肺,有和中化痰的功效。搭配泡水喝,可以缓解肺寒、咳嗽痰多,并适合缓解饮酒过量引起的症状。

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山楂

山楂含有的黄酮、山楂酸、柠檬酸等物质,可利尿、扩张血管,防治心血管疾病。一同代茶饮可理气化瘀、消食降脂,适用于食滞纳呆、脘腹胀满以及冠心病、高脂血症。

【做法】金桔2个,洗净压扁,山楂30克(或干品15克),去核切片,放保温杯中,加沸水冲泡,加盖焖3-5分钟后代茶饮。

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