1 西瓜 西瓜可谓夏天必备佳品,茶余饭后必吃,可它的凉性较重;提醒妈妈们,切勿多吃,尤其是胃不好、体质寒冷的妈妈。 2 桃子 桃子,生津止渴,能预防便秘,孕妈们适量食用有益健康;但是,桃子性温生热,多吃可能会引发出血,甚至急性流产。 3 李子 每天食用3-5粒李子,可以帮助孕妈补充营养、改善食欲,但多吃易伤胃和牙齿,尤其是脾胃虚弱和过敏体质的孕妈。 4 木瓜 木瓜偏寒性,胃寒、体虚者不宜多吃,否则易造成腹泻或胃寒;因此,孕妈们更不能多食,适量吃还可以。 下一页 查看全文