1
黄花鱼头汤
1、食材：
胖头鱼100克，黄花30克，大枣、白术各15克，苍耳子、白芷各10克，生姜3片。
2、做法：
取胖头鱼洗净后，用热油两面稍煎，盛出备用。大枣去核洗净，然后将二者一同放入锅中，加入原料中的中药，煎汤至熟即可。吃肉饮汤。
3、功效：
扶正祛邪，补中通窍。适用于慢性萎缩性鼻炎患者。
2
白扁豆粥
1、食材：
白扁豆30克，党参10克，粳米100克。
2、做法：
取白扁豆、党参一同煎水30分钟，去滓取汁，加入粳米煮成稀粥。1次或分次温服。
3、功效：
益气健脾。适用于慢性鼻炎患者。
3
桃仁鳜鱼
1、食材：
桃仁6克，泽泻10克，鳜鱼1条，葱、姜、精盐各适量。
2、做法：
鳜鱼去鳞、腮、内脏，与桃仁、泽泻一起放入锅中，加入葱、姜、精盐调味，炖熟即成。食鱼喝汤。
3、功效：
活血化淤，除湿通窍。适用于慢性鼻炎患者。
4
椰子鸡
1、食材：
新鲜椰子肉150克，黑枣20枚，鸡肉200克，枸杞子50克，精盐、料酒、葱、姜各适量。
2、做法：
椰子肉榨汁，黑枣去核。鸡肉切块，枸杞子洗净，同入碗内，加精盐、料酒、葱、姜隔水蒸熟，即可食用。佐餐食之。
3、功效：
健脾滋阴，益气通窍。适用于慢性鼻炎伴黏稠鼻涕多、头涨重、大便溏薄的患者。
查看全文
