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丝瓜藤猪肉汤
1、食材:
近根部丝瓜藤1-1.5米,瘦猪肉60克,精盐、葱、姜各适量。
2、做法:
丝瓜藤剪小段,瘦猪肉切块,加水同煮。熟后加入精盐、葱、姜等调味品,饮汤吃肉。每日1次,5天为1个疗程。
3、功效:
消炎解毒,通利鼻窍。
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辛荑花黑鱼汤
1、食材:
辛荑花3朵,鲜黑鱼1尾(约500克),豌豆苗50克,鸡汤适量,精盐、味精、葱、姜、酒各适量。
2、做法:
将辛荑花切成丝。洗净的黑鱼两侧各剁直刀,放入沸水中煮一沸,去皮,再入油锅略煽,加入鸡汤,入精盐、味精、葱、姜、酒煮熟。撒上辛荑花,淋上鸡油即可。吃鱼喝汤。
3、功效:
健脾补虚,通鼻窍。
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