1 少吃辛辣食物 如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热,食后容易上火。 2 少接触刺激性较强的食物 如烟,酒及浓茶等。 3 少吃油腻食物 如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。 4 不能吃腥发之物 如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。 下一页 查看全文