为什么孕妇吃了无花果会拉肚子

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无花果味道甘甜,很多准妈妈都喜欢吃,但有些孕妇食用后就拉肚子。那么,这是怎么回事?为什么孕妇吃了无花果会拉肚子呢?
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吃多了

无花果本身就有泻下作用,孕妇少量食用无影响,但若是一次性吃太多就会刺激肠胃,从而出现拉肚子的情况。

建议:

孕妇吃无花果一定要注意食用量,不可过多,一天不宜超过4个,这样既能补充营养,饱口福,还可避免吃多了的副作用。

孕妇无花果吃多了会怎么样

为什么孕妇吃了无花果会拉肚子

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吃了不干净的无花果

新鲜成熟的无花果含糖量很高,极易招惹细菌和昆虫从底部的孔洞进入,而孕妇本身肠胃较弱,吃了这样不干净的无花果,就极易导致拉肚子。另外,孕妇吃了腐烂变质的无花果也容易拉肚子、腹痛。

建议:

孕妇最好是多吃无花果干,少吃新鲜的无花果。另外吃新鲜无花果时也应少买,且要尽快吃完,放太久了的不宜再食用,以免迟到腐烂的对身体不利。

为什么孕妇吃了无花果会拉肚子

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孕妇吃无花果的其他注意事项

1、本身就有腹泻的孕妇不宜吃新鲜的无花果,以免加重腹泻症状。

2、无花果中含有异体蛋白,果皮上也有很多强腐蚀性的汁液,所以过敏体质的孕妇最好不要吃,尤其是刚采摘的新鲜无花果,以免出现过敏症状。

3、无花果中植物酸含量较高,尤其是还没成熟的青色无花果,酸性物质含量更多,食用后对肠胃刺激性较大,所以本身有胃溃疡的孕妇千万不能食用,以免加重症状,引起胃酸肠液过多分泌,出现胃肠穿孔、大出血等问题。

4、有脂肪肝的孕妇不宜生吃无花果,以免对身体不利。

5、孕妇吃无花果时最好不要与寒凉、高糖和过酸的食物大量同吃,以免引起身体不适。

为什么孕妇吃了无花果会拉肚子

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