为什么孕妇吃了无花果会拉肚子

吃多了

无花果本身就有泻下作用，孕妇少量食用无影响，但若是一次性吃太多就会刺激肠胃，从而出现拉肚子的情况。

建议：

孕妇吃无花果一定要注意食用量，不可过多，一天不宜超过4个，这样既能补充营养，饱口福，还可避免吃多了的副作用。

【孕妇无花果吃多了会怎么样】

吃了不干净的无花果

新鲜成熟的无花果含糖量很高，极易招惹细菌和昆虫从底部的孔洞进入，而孕妇本身肠胃较弱，吃了这样不干净的无花果，就极易导致拉肚子。另外，孕妇吃了腐烂变质的无花果也容易拉肚子、腹痛。

建议：

孕妇最好是多吃无花果干，少吃新鲜的无花果。另外吃新鲜无花果时也应少买，且要尽快吃完，放太久了的不宜再食用，以免迟到腐烂的对身体不利。

孕妇吃无花果的其他注意事项

1、本身就有腹泻的孕妇不宜吃新鲜的无花果，以免加重腹泻症状。

2、无花果中含有异体蛋白，果皮上也有很多强腐蚀性的汁液，所以过敏体质的孕妇最好不要吃，尤其是刚采摘的新鲜无花果，以免出现过敏症状。

3、无花果中植物酸含量较高，尤其是还没成熟的青色无花果，酸性物质含量更多，食用后对肠胃刺激性较大，所以本身有胃溃疡的孕妇千万不能食用，以免加重症状，引起胃酸肠液过多分泌，出现胃肠穿孔、大出血等问题。

4、有脂肪肝的孕妇不宜生吃无花果，以免对身体不利。

5、孕妇吃无花果时最好不要与寒凉、高糖和过酸的食物大量同吃，以免引起身体不适。