什么人不能吃无花果 适宜人群有哪些

腹泻者

无花果性平味甘，有利水泻下的作用，便秘的人群食用可改善便秘情况，但有腹泻症状的人群食用则会加重腹泻，损伤身体。

血糖高的人

无花果含有丰富葡萄糖和果糖，属于高糖食物，食用后会增加血液中的糖分含量，这对血糖高的人群极为不利，会使体内血糖升高，影响健康。

肠胃不适的人

无花果的营养很丰富，含有丰富的膳食纤维和果胶，一般人食用后能促进肠道蠕动的作用，帮助排便。但对于肠胃不适的人群来说，会增加肠道的消化负担，甚至会加重自身的不适，对健康不利。

过敏的人

无花果中含有异体蛋白，这是常见的过敏源，对蛋白过敏的人群食用后会出现过敏的症状。另外，新鲜无花果果蒂处的白色汁液有腐蚀性，食用可能引起口腔过敏。因此，对无花果过敏的人群是不宜食用无花果的，以免引起自身不适。