三伏天生姜泡脚的好处

07-26阅读:1304大字

三伏天用姜水泡脚能够治疗风寒感冒、咽喉疼痛和风湿等多种疾病。那么三伏天生姜泡脚的好处有哪些?
1

治疗感冒

将拇指大的生姜,放入热水中浸泡。待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚,能够有效阻止感冒发展,还有预防感冒的作用。

三伏天生姜泡脚的好处1

2

治疗风湿

生姜具有特殊的驱寒祛风的功效,风湿患者每天晚上持续泡脚半小时,能够有效地减轻病症。用木桶泡脚,泡过小腿,能够缓解风湿关节炎。

三伏天生姜泡脚的好处2

3

改善睡眠

生姜泡脚时加入适量黑,能够很好的刺激足底穴位,增强各系统的新陈代谢,从而使人体放松、缓解疲劳,从而改善睡眠质量

三伏天生姜泡脚的好处3

4

泡脚禁忌

1、太饿了不宜泡脚,会导致血糖过低,头晕不适。

2、饭后半小时不宜泡脚,影响消化吸收。

3、酒后不宜泡脚。

4、糖尿病人要多留意水温!

5、老人泡脚不要太久,会引发盗汗、心慌。

三伏天生姜泡脚的好处4


查看全文
热门内容